Kako ukrepiti samozavest

Ali vam primanjkuje samozavest in ne veste kako bi jo ukrepali?  In a spadate med tistimi ljudmi, ki bi se zelo radi podali k svojim sanjam in ciljem, vendar se v zadnji minuti umaknite, saj vas preplavi strah. No, na spletni strani NaDlani.si si lahko pogledate, kako bi bolje izboljšali svojo samozavest ter lažje prišli k svojim sanjam in ciljem. Na kratko bomo v tem članku navedli nekaj dejstev, kako bi lažje našli primerni nasvet zase.

Kot prvi nasvet vam bomo dali, da spoznajte sami sebe ter svojega sovražnika. Prisluhnite svojim mislim ter jih zapišite v nek dnevnik, kjer jih boste lahko lažje analizirali slabe misli o sebi. Spoznajte slabe in dobre misli o sebi ter se jim posvetite, saj ste prav vi sami sebi svoj sovražnik in sovražnika ne morete premagati, če ga ne poznate. Za naslednji nasvet vam damo, da se izognite slabim mislim tako, da stopite v njih in jih nato s pozitivno mislijo ubijete. Ni pa dovolj samo razmišljanje pozitivno, ampak morate tudi delovati tako. Z ljudmi se pogovarjate čimbolj pozitivno, v svoje delo pa vložite čim več pozitivne energije. Samozavest boste lahko tudi povečali, če se boste lepo oblekli, saj se boste bolje počutili, kjer boste našli notranjo moč, da se spoprimete z drugimi stvarmi.

Samozavest

Samozavest boste lahko utrdili tudi s samim nasmehom, saj se boste počutili veliko bolje do sebe. Poleg tega pa boste lahko nasmehnili tudi druge in jim naredili boljši dan. Že najmanjši nasmešek lahko veliko prispeva k samozavesti. Če imate v sebi veliko ciljev in ko jih želite postoriti in vam spodleti, je najboljša rešitelj, da te cilje zmanjšate, saj s tem jih boste lažje uresničili in boste imeli manjše možnosti, da vam bo spodletelo, pri katerem bi to vodilo k slabi samozavesti. Tako, da se za samozavest osredotočite na rešitev problema in ne na sam problem.

Hitro in učinkovito pomlajevanje obraza

Videz nam o določeni osebi pove veliko, zato ima ta v današnji družbi še kako pomembno vlogo. Da pa bomo vsakodnevno izgledali spočiti in zdravi moramo za svoj videz redno skrbeti, še posebno za našo kožo. Ta zahteva ogromno pozornosti in oskrbe, to pa lahko dosežemo le s higieno in s produkti, ki skrbijo, da dobi naša koža vsa potrebna hranila in vitamine. Pri tem je pomembno, da na svojo kožo nanašamo le naravne produkte, saj lahko v nasprotnem primeru naši koži naredimo več slabega kakor dobrega. Pomlajevanje obraza je posebno pri starejših ljudeh, zelo popularna tema, saj je čez leta naša koža vse bolj nagubana in izmučena, zato posegamo po različnih produktih, ki naredijo našo kožo bolj elastično in tako na videz mlajšo.

Produktov, ki omogočijo pomlajevanje obraza je veliko. Še posebno priznana pa je krema v kateri je glavna sestavina čebelji strup, saj naredi čebelji strup kožo elastično, mehkejšo in bolj prožno, vidno pa odstrani gubice in jo pomladi. Čebelji strup se uporabljaja tudi v druge namene. Predvsem ga uporabljajo pri zdravljenju nekaterih vrst bolezni, kot je visok krvni tlak in holesterol, artritis in podobno.

pomlajevanje obraza

Pomlajevanje obraza pa ne bo uspešno le z različnimi kremami in drugimi produkti, pozorni moramo biti tudi na vremenske razmere, saj imajo te zelo velik vpliv na našo kožo. Posebno velik vpliv ima sonce, zato se moramo pred njim ustrezno zaščititi. Upoštevatii moramo tudi, da je sonce v določenih delih dneva močnejši kot v drugih, zato se mu moramo takrat ko je najmočnejših čim bolj izogibati.

Seveda pa poznamo poleg preventivnih načinov in krem tudi druge načine pomlajevanja. Hitro pomlajevanje obraza dosežemo s posegom po različnih produktih, kot je na primer botoks. Z njim dosežemo v zelo kratkem času ogromne spremembe, prav ta postopek pa je v današnjem času eden izmed bolj popularnih načinov pomlajevanja.

Rolo garažna vrata

Potrebujete vrata pa se ne morete odločiti, katera bi? Želite vrata, ki bi se ujemala zunaj in znotraj?

Priporočamo rolo garažna vrata Hanus.

rolo-garazna-vrata

 

Z rolo garažnimi vrati Hanus boste prihranili energijo in preprečili nastanek ozkega grla.

So primerna za notranjo in zunanjo uporabo. Narejena so iz aluminijastih lamel višine 77mm in debeline 19mm. Vrata so polnjena s posebno CFC poliuretansko peno.

Vsa rolo garažna vrata Hanus so opremljena z dvojnim daljinskim upravljalnikom, v primeru, da je električni izpad, pa z ročnim odpiranjem vrat.

Lastnosti rolo garažnih vrat:

  • Površina je prevlečena s posebno barvo, kar daje vratom trajnost in jih zaščiti pred sončnimi žarki. Vrata so vodoodporna in odporna pred usedanjem.
  • Od kupca je odvisna postavitev omarice. Lahko je zunaj ali pa v notranjosti prostora.
  • Rolo garažna vrata imajo različna odpiranja in zapiranja. Lahko je ročno ali pa avtomatsko preko elektromotorja.
  • Možna je tudi zamenjava le določenih delov lamel.
  • Vsebujejo posebno izvedbo tubolarnega motorja, katerega upravljate preko daljinskega upravljalca s posebno kodo.
  • Uporaba je varna, enostavna in udobna.

Zaščita vašega objekta

Rolo garažna vrata so iz izjemnih sestavnih elementov in visoko kakovostnih materialov, kar vam omogoča zanesljivo in učinkovito delovanje.

Menjava vaših garažnih vrat za rolo garažna vrata Hanus, bo obiskovalcem ponudila izjemen prvi vtis o vašem domu ter tudi izboljšala vrednost vašega doma.

Prednost avtomatiziranih rolo garažnih vrat

Z ali brez avtomatizacije so rolo garažna vrata enostavna za uporabo. Porabijo zelo malo prostora, zato so idealna rešitev za manjše garaže.

Odpirajo se navzgor, kjer pa imamo ponavadi največ prostora. Odprejo prav do vrha, zato boste lahko skoznje parkirali tudi visokega terenca ali pa nosili visoke premete.

Ker so vrata cenovno dostopna in nudijo izjemno energijsko učinkovitost, boste z njimi na dolgi rok privarčevali. Ker zahtevno vzdrževanje ni potrebno, bo življenje z njimi enostavno.

Pobrskajte in najdite tista, ki so všeč Vam!

Paintball Ljubljana bo super zabava!

Paintball Ljubljana vam ponuja številne različne poligone za igranje tega športa. Med njimi je tudi naš,
ki je en izmed večjih polj v tej regiji. Že na naši spletni strani http://www.paintball-killer.si/, si lahko
ogledate nekaj posnetkov in slik vaših vrstnikov, kateri so pri nas že uživali. Na tem naslovu najdete
vse informacije o tem športu na sploh. Paintball Ljubljana vam omogoča tudi hiter dostop do parka in
do nas lahko dostopate na različne načine, kot so mestni avtobus, osebni avtomobil, ostali javni in
zasebni prevozi. Še več o tem kje se nahajamo, si lahko preberete na naši spletni strani. Tam tudi
najdete vse naše kontakte, na katere nas lahko pokličete oziroma pustite sporočilo, če si želite
rezervirati termin ali kaj povprašati. Paintball Ljubljana omogoča izbiro prostega termina tudi preko
spletne povezave na naši strani. Enostavno si izberete željen termin in nato samo sledite navodilom,
kateri od vas zahtevajo osnovne osebne podatke ter število prijav. Ko opravite rezervacijo vam na vaš
elektronski naslov pošljemo povratne informacije. PaintballPaintball Ljubljana je tako pravi kraj za vas in vašo
družbo, kjer se lahko zabavate. Drugih nepotrebnih skrbi vam ni potrebno imeti, saj za vas bomo
poskrbeli mi. Hrane in pijače pri nas nikdar ne manjka, ker vemo, da brez tega zabava ne mora biti
dobra. Paintball Ljubljana je naš park, ki je odprt vsem, ki se bi radi preizkusili v tem noro zabavnem
in adrenalinskem športu. Dejemo pa možnost in h krati tudi priložnost tistim, kateri imate strah pred
orožjem in se izogibate teh aktivnosti. Pri nas vam nikoli ne bom dolg čas, saj zato skrbi dobra družba
in naše osebje, ki vam bo zmeraj na voljo. Paintball Ljubljana ponuja odprte možnosti vsem, kateri
potrebujete sprostitev in bi v tem neznansko uživali. Ne odlašajte in se čimprej prijavite, saj ne
morate vedeti koliko imate časa za uživanje.

Enostavno hujšanje

Moramo se zavedati, da hujšanje je lahko uspešno ali pa ne in da hitrejše in enostavnejše rešitve ni.

Hujšanje

Večinoma hujšamo zaradi lepote, zunanjega videza in hočemo imeti zdravo življenje. Hujšanje je uspešno če si postavimo ustrezen cilj, postaviti si moramo cilj, za katerega vemo da ga bomo opravili, ker nam da motivacijo za naprej.Brez vloženega truda ne bo nič, ker lahko samo ti presodiš če hočeš shujšati ali pa če nočeš. Če hočeš uspešno shujšati moraš imeti tudi potrpljenje, saj ne boš mogel shujšat v parih dneh. To je dolgoročni proces, ki zahteva veliko truda in potrpljenja. Začeti moraš z odločitvijo, da hočeš shujšat in voljo do tega. V glavi moramo imeti svoj cilj za motivacijo.  Nikoli ne smeš prenehati, ker ko enkrat se ustaviš je težko začeti spet. Za boljši uspeh se moraš zavedati, da je hrana gorivo in, da se ne smeš prenajedat. Ne smemo pozabiti na pomembne občutke, ki nam ponuja šport in hrana, tudi ko hujšamo hrano ne smemo zanemariti, ker tvoje telo še vedno potrebuje hrano za delovanje in za energijo. Ne glede kakšni smo vedno se najde način shujšati, lahko pa imaš v genih, da težje shujšaš. Moramo se zavedati, ker ko se zavedaš, da moraš shujšat in ko sprejmeš resnico bo ti lažje. Hujšanje je za mnoge težko ker nimajo motivacijo in podporo do tega. Vedno je lažje hujšat, ko imaš koga zraven sebe, ki te motivera in ki želi samo dobro zate. Moraš sprejeti kakšen si iz zunanja in sprejeti to kar si, ker ko to sprejmeš je enostavnejše. Hujšanje je iziv za mnoge, ki ni rečeno, da bo uspešno ampak se moraš potruditi, da bo. Hujšanje je lahko hitreje se lahko začneš ukvarjati s kakšnim športom ali pa, da vsak dan telovadiš doma ali pa v fitnesu.

Ovitki za telefon po ugodni ceni

Ovitki za telefon se ne kaj dosti razlikujejo v sami ceni, a vam vseeno priporočamo, da ne izgubljate časa po trgovinah in iščete ponudnike v rubriki ovitki za telefon, ki vam za čim nižjo ceno ponudijo največ. Raje si prihranite čas in skočite v spletno trgovino https://www.ovitkizatelefone.si/ ter si oglejte njihovo bogato izbiro vseh ovitkov za vse telefone. Če pa ovitka, ki bi vam ustrezal na omenjeni spletni strani ne najdete, oziroma sploh ne najdete ovitka, ki bi ustrezal modelu vašega telefona, pa se sploh ne sekirajte. Kontaktirajte jih prek elektronskega naslova ali pa jih pokličite, ter jim sporočite vse vaše želje in z veseljem vam bodo pomagali. Za vas bodo poiskali točno tak ovitek, kot si ga želite, ter pripravili vam bodo prav posebno ugodno individualno ponudbo, ki se ji skorajda ne boste mogli odreči. Vsi ovitki za telefon pa so večinoma že prikazani na spletni strani, tako da verjamemo, da boste že tam sami našli tisto, kar potrebujete. Poleg rubrike ovitki za telefon, pa imajo v omenjeni spletni trgovini tudi druge zanimive izdelke, ki si jih je vredno ogledati. Ovitki za telefonA na njihovo spletno stran pojdite čim hitreje, saj svoje popuste iz dneva v dan znižujejo, zato se vam bo vsak dan odlašanja, pri ceni še kako dobro poznal. Sedaj njihovo ponudbo krasijo 15 odstotni popust na celotno košarico, kar pa bo kmalu padlo na 10 in manj. Ovitki za telefon pa so v tej spletni trgovini tudi v mnogih različnih barvah in oblikah, tako, da skorajda nimate izgovora, da ne najdete nekaj sebi primernega. Lahko se spravite v proces primerjanja ovitkov iz različnih trgovin, a vam skorajda garantiramo, da pri tej spletni trgovini, za najnižjo ceno dobite največ. Še enkrat več vas pozivamo, da si med njihovimi ovitki za telefon izberete nekaj, saj ima omenjena spletna trgovina zagotovo robo najvišje kakovosti.

Zibelke za dojenčka

Studio AVD je pred nekaj leti razvil najbolj zanimive zibelke, katere so bile nekakšna mešanica z gugalnicami.

Zibelka za dojenčka, ki so hkrati gugalniki in kateri se lahko uporabljajo za uspavanje vaših najmlajših so nekaj, česar do sedaj na trgu še nismo videli. Če smo bili do sedaj navajeni, da so zibelke za dojenčka predvsem lesene in nekakšne pletene košare, katere so obdane z blagom in v katerih nato leži dojenček, je seveda pri tej zibelki popolnoma drugače.

Zibelke za dojenčka

Deluje kakor da bi gledal veliko košaro iz blaga, katera je pritrjena na vrvice oziroma na trakove in visi iz stropa. V bistvu je ta zibelka prav nenavadna in mnogi ne bi nikoli rekli, da je lahko kaj takšnega primerno za uspavanje in guganje otroka. Narejena je v celoti iz blaga in sicer je njena prednost pa, da je popolnoma prilagodljiva otroku in da mu lahko da veliko topline. Strokovnjaki so bili sprva nad izumom navdušeni, a so kasneje spoznali, da slednja ugotovitev nikakor ni tako zelo briljantna, kakor se je zdelo na prvi pogled.

Kontrukcijo je namreč zelo težko ohranjati v popolnoma ravni legi, problem pa predstavljajo tudi stranice, ki dejansko preveč zaprejo prostor in tako se na čase zdi, kakor da bi hotelo otroku zmanjkati zraka. Sicer slednje nikakor ni mišljeno dobesedno, vendar je notranjost te košare dokaj vroča in zaradi tega strokovnjaki menijo, da bi bilo veliko bolje, da bi bilo ogrodje morebiti pleneno, da bi lahko skozi prehajal zrak in da bi lahko blazine, katere so nameščene, da lahko otrok leži na mehkem lepše dihale.

Sama konstrukcija sedaj zelo slabo diha in tudi te vrvice ravno ne delujejo najbolj zanesljivo, da bodo res ves čas držale otroka in mu omogočale guganje. Guganje je sicer znanstveno dokazano, da vpliva na otrokovo zaspanost in da zaradi zibanja otrok hitreje zaspi, da je njegov spanec veliko daljši in trši, a kljub temu mnogim še vedno ni jasno, zakaj neki no moral otrok spati v tako veliki in otesnjeni škatli, ki je vse prej kot lična.

Zibelko so poimenovali »Rasti z ljubeznijo«, zanjo pa menijo, da je zelo preprost štirikotnik, ki v svoji notranjosti skriva veliko. Je nekakšno gnezdece, ki otroku omogoča udoben spanec. Podloga je zelo velika, prav tako notranjost, ki je izdelana iz pene in obdana z blagom. Snovalka Ana je prepričana, da bi morali biti vsi izdelki v uporabi dalj časa in tako je tudi slednji izdelek zasnovan tako, da se ga lahko uporablja v več namenov in da se njegov namen nikakor ne konča kakor posteljica, ampak je namenjen tudi materi, ki lahko leže nanj in se igra skupaj z otrokom, nakar otroka da vanjo in lahko otrok ponovno zaspi.

Posteljica bi sicer lahko imela velik potencial, a kaj, ko po mnenju strokovnjakov niso ravno izvrani materiali, ki bi ugajali sedanjim mamicam in očkom, ki vse bolj strmijo k temu, da so stvari naravne in da naredijo čim manj škode za otrokovo zdravje. Ta posebna posteljica, ki je lahko hkrati tudi gugalnik verjetno med našimi kupci ni našla veliko lastnikov.

Zibelke za dojenčke, ki se spremeni v gugalnik ali podlogo za igro.

Izdelava spletnih strani za korak pred konkurenco

Izdelava spletnih strani je izjemno pomemben proces v svetu poslovanja. Če ste imate svoje podjetje in ga želite kar se da najbolje tržiti, je splet za vas nepogrešljiva stvar. Če vas ni na spletu vas ni nikjer. Izdelava spletnih strani je eden ključnih faktorjev do uspeha dandanes v svetu poslovanja, brez katerega se le stežka znajdemo. Edina druga opcija je, da se naše storitve prenašajo iz ust do ust, a tega je dandanes čedalje manj. Pa se vprašajte, kje si poiščete obrtnika, ko potrebujete neko popravilo v vaši hiši? Verjamem, da ste sprva vsi pomislili na splet in šele potem na karkoli drugega. Tako lahko iz konkretnega primera razberete, zakaj je pomembna dejavnost na spletu. Izdelava spletnih strani vam mora biti stvar, ki jo opravite kot prvo, če želite, da bo vaše podjetje raslo. Verjemite mi, in ne zapravljajte časa za karkoli drugega. Sprva pojdite na zgoraj omenjeno spletno stran, ter si oglejte storitve tega podjetja. Sprva si zagotovite spletno stran, nato pa bi jo bilo potrebno še dobro optimizirati. Lahko imate spletno stran, toda brez spletne optimizacije, vaše spletne strani ne bo nihče opazil. Pa se ponovno vprašajte, kolikokrat ste že na spletnih brskalnikih obiskali drugo stran in si tam ogledovali zadetke… Izdelava spletnih straniVerjetno nikoli. Izdelava spletnih strani zato potrebuje še optimizacijo, saj vaše spletne strani v nasprotnem primeru tako rekoč ne bo videti nikjer. A z omenjenim procesom začnite čim hitreje, saj vas bo konkurenca v nasprotnem primeru hitro povozila. Ne odlašajte, ter vložite teh nekaj evrov v ta proces in si tako zagotovite najboljše rezultate v vašem poslu. Izdelava spletnih strani pa je proces, ki je začel postajati pomemben šele nekaj let nazaj, saj se storitve včasih prenašale večinoma iz ust v usta, in ljudje niso potrebovali spleta ali pa česa podobnega. Pokličite zgoraj omenjene strokovnjake in izdelava spletnih strani vam bo izdelana na profesionalen način.

Vitamini in minerali – kje in koliko???

Pravkar sem naredi novo spletno stran http://BioScan.si ki opisuje istoimenski aparat za brezplačno merjenje vitaminov in mineralov ter težkih kovin. Seveda jo noben iskalnik ni našel. Ker se trudim biti ob pravem času na pravem mestu sem seveda srečal mojega SEO guruja Tomaža Gorca. SEO (Search Engine Optimisation) je optimizacijo spletnih strani. Hecno, po faci me jespominjal na mojega bivšega šefa – vodjo Izobraževalnega cetra Iskre Delte v Ljubljani. Prijazni Tomaž me je povabil na seminar in teden dni kasneje še na delavnico SEO v Trebnje na sedež podjetja Gorec d.o.o. kjer sem optimiziral svojo stran BioScan – Vitamini in minerali.

Vitamini in minerali

Na tej strani predtavljam BioScan aparatek, ki ga, kot vedno, nosim s seboj. Med odmorom sem testiral vitamine in minerale kolegici Maji, ki je optimizirala svojo stran https://www.ekopridelava.si in kolegici Tanji – oblikovalki z občutkom, ki je optimizirala svojo stran https://izi2splet.si. Kako sta bili (ne)zadovoljni z rezultati boste lahko videli na moji podstrani http://bioscan.si/mnenja-strank.

No, marsikdo z rezultati BioScan testa res ni zadovoljen, ker mu pač pokažejo realno stanje pomanjkanja vitaminov in mineralov, ampak to me niti ne preseneča, saj se pomanjkanje kaže že v zemlji, kjer ni dovolj cinka, bakra, selena, …

Poleg tega pa je problem pomanjkanja raznovrstnosti mikrobov v zemlji okoli korenin in to je podobno pomanjkanju dobrih bakterij v našem črevesju. Te bakterije nam prizvajajo npr. tudi serotonin, ki vpliva na naše možgane in dobro počutje. Tako občutimo zadovoljstvo, če jemo sladko hrano in s tem nahranimo naše slabe črevesne bakterije. Tiste dobre so zadovoljne tudi s hrano, ki vsebuje navadne in neokusne vlaknine.

Aparat BioScan nam pokaže celo naš izkoristek, saj lahko vidimo neprebavljene beljakovine v urinu in to je lahko posledica pomanjkanja želodčne kisline, ki manjka večini strajših ljudi, še posebno, če imajo krvno skupino A.

Nad BioScan aparatom sem tako navdušen, da sem ga začel tudi prodajati po 200€. Za neuke pa dodam veliko Excel tabelo z vsemi vitamini in minerali, v kateri hrani se nahajajo, kakšni so znaki pomanjkanja, kako se dozirajo dodatki in na kaj moramo biti pozorni.

Ha, ha, vitamini in minerali tudi na obloženi mizi za prigrizek med pavzo! Odmora ob zdravem sadju je bilo prehitro konec za kaj več. Na delavnici v Trebnjem (bivša stavba diskoteke Afrika) smo si vsi izboljšali OffSite in OnSite nastavitve naših spletnih strani in dosegli boljše rangiranje v Googlu!

Hvala Tomažu Gorcu in njegovemu asistentu Damjanu za prijetno in koristno druženje ter vso podporo za boljši SEO! 🙂

Ali uporabljate peči na drva?

Peči na drva so stalnica v veliko domovih v Sloveniji. Slovenija je država, kjer imamo zelo veliko število gozdov in to je verjetno glavni razlog, zakaj neki se toliko ljudi še naprej ukvarja s tem, da pripravlja drva in z njimi ogreva svoje prostore. Odpravite se na www.termoting.si in poglejte, da se dejansko dobijo peči na drva, ki so narejena moderno, kvalitetno in uporabno bomo rekli.

peči na drva

Mnogi si namreč predstavljajo, da so peči na drva, ki so dandanes na voljo na trgu narejena tako, da se z njimi ne da kvalitetno ogrevati prostorov in to seveda ne drži. Peči na drva, ki so danes dostopne na trgu so bistveno boljše kot pa tiste, ki so se uporabljale pred leti. To pomeni, da so peči na drva nekaj, kar se da danes še kako dobro izkoristiti za nižanje stroškov ogrevanja, zatorej je prav, da se odpravite na trg in jih kupite, če seveda imate doma drva s katerimi boste kasneje lahko ogrevali svoje prostore.

Ker vemo, da so peči na drva nekaj, kar ljudje običajno že imajo doma, se moramo toliko bolj potruditi, da lahko najdemo ljudi, ki so pripravljeni investirati v razvoj. Kajti to so ljudje, ki jim je mar zato, da lahko svoje ogrevalne sisteme še izboljšajo oz. posodobijo in oni so tisti, ki so pripravljeni narediti korak naprej. To je nekaj izjemno pomembnega, torej da nekdo planira narediti korak naprej v svojem življenju, kajti le tako mu je uspeh pisan na kožo. Čeprav se morda sliši smešno, toda peči na drva so nekaj, kar lahko bistveno pomaga pri tem, da bomo ljudje bolje živeli, kajti od sebe te peči oddajajo bistveno boljšo toploto, kot pa neke druge in tudi pomagajo varčevati sredstva, kar bo na koncu ljudem pomagalo, da bodo nekoliko bolj kakovostno lahko živeli.